こんにちは、ばんぶぅの赤田久美子です。

3月にワープ😨

1月後半以降子供たちの休校と休園が交互にやってくるわ、

その最中に自宅のお引越し🏠もでバタバタ

ネット環境もしばし整備出来ず💦

そして3月に入って早々流行の波にのり、一家全員感染😢😢

半日で解熱しましたが、とにかく怠い&眠いの自宅療養期間でした😭

3月中旬に復活!その後は、はい年度末もあり大忙しでした。

自分のことだけでなく子供の諸々の手続きもあって…

1週間ほど安静生活を送っていた私。何かと衰えた感じがあります。

体力、筋力もさることながら脳のほうも!!

日々の積み重ね大切ですね

フリーランスになって本格始動してから間もなく1年

・産後デイケアで養生の必要なママと赤ちゃん達

・コロナ禍育児でもやもやするママ達

・産後の体型や身体の不調に悩んでいるママ達のケアがメインの仕事でした

4月以降は

・更年期、プレ更年期で悩んでいる女性たち

・アラフォー、アラフィフ時代を健康的に過ごしたい女性たち

そんな女性たちに寄り添いサポートしていきます。

まずは自分の体調も整えながらかな…

食事、運動、睡眠、筋力回復ここをより意識します

3連休中に桜の蕾を発見

大木から新しい芽が出ているのです。

凄い生命力だなと。何年経っても新しい生命を生み出す桜の蕾を通して、

力が湧いてきました。まだまだ私のできることはあるはず!

今日は一粒万倍日に天赦日に寅の日と吉日が3つも重なる

「トリプル開運デー」だそうです。

来週はもう4月、新年度です。

今日は新たにスタート、チャレンジしたいことを整理していきたいと思います。

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