Updated on 2022年12月10日2022年12月8日コメントをどうぞ (40代出産後と更年期、気になる体力の低下と体型の変化)エクササイズ 出産後 更年期40代出産後と更年期、気になる体力の低下と体型の変化 【体力低下、体型の変化は筋肉が影響している】 40代半ばになったKさん 「体力が落ちた感じがある」「体型が気に …
