こんにちは、ばんぶぅの赤田久美子です

先週から雨降りが続いていますね。九州地方をはじめ日本各地で被害が

本と心が痛みます。被害がこれ以上広がらないことを祈るばかりです

新型コロナウイルス陽性の方も増えていて、こちらもしんどいです

天気も悪い、社会情勢が外出自粛の中で身体を動かす機会もないので気分が悶々してしまいます

こんな時こそ自宅でできるエクササイズでリフレッシュと体力維持に努めたいですね

Facebook、Instagramの投稿は定期的にしているのですがこちらはご無沙汰に・・・

こちらも定期的に更新していくようにしたいです

助産師として新生児訪問、産後ケアの仕事や育児相談もしていますが、

産後ダイエットトレーナーとしての講座開催や講座準備も日々しております

身体のメンテナンスまで対応できる助産師として力をつけています

FacebookInstagramもよろしくお願いします

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